Soutien psychologique et coaching de vie

Trouver un équilibre et oser le changement

En cas de problèmes relationnels ou émotionnels ainsi que lors d’étapes de vie difficiles, des consultations de soutien psychologique peuvent aider enfants, adolescents ou adultes à les affronter.

Indications de soutien psychologique pour les enfants, adolescents et adultes :

• anxiété, stress

• gestion des émotions 

• manque de confiance en soi

• difficultés relationnelles

• isolement

• troubles du sommeil 

• étapes de vie difficiles telles que séparation, deuil, période de transition, etc.

En coaching, je vous accompagne également dans votre désir d’évolution en vous aidant à développer vos potentialités et à retrouver confiance en vous pour trouver un nouvel équilibre.

Indications de coaching pour les adultes en particulier :

• conflits professionnels / burn-out  professionnel

• burn-out parental

• besoin de soutien dans des projets ou désirs de changement (vie privée ou professionnelle)

• recherche d’un équilibre entre vie personnelle, familiale et professionnelle

• difficultés d’organisation

• manque de confiance en soi

Selon les situations, j’associe le soutien psychologique au coaching pour offrir un accompagnement sur-mesure. 

Les consultations psychologiques et de coaching ont lieu en cabinet, par visioconférence ou en marchant dans la nature avec un chien si souhaité. 

Outre les bienfaits de l’exercice en plein air, cela permet une expression plus libre et détendue.