Soutien Parental

Vivre sereinement sa grossesse et préparer la venue de son enfant

Durant la grossesse, vous les mères, et même les pères, êtes souvent loin de l’état d’épanouissement que la société fait miroiter.

En cas de complications médicales ou de difficultés émotionnelles, il est important de consulter afin de ne pas laisser les problèmes s’intensifier et pour accueillir votre bébé dans les meilleures dispositions.

De plus, dès l’annonce de la grossesse ou de l’adoption, vous vous retrouvez souvent seuls face à de nombreuses interrogations.

Si vous manquez de temps ou de connaissances pour gérer les différentes étapes et faire des choix, je mets mon expertise à votre service. 

Pour vous accompagner à vivre sereinement cette nouvelle aventure, je vous apporte soutien émotionnel, informations pratiques et conseils organisationnels.

Voici quelques exemples de thèmes qui peuvent être abordés lors de nos entretiens: 

• gérer les changements psychologiques (déprime, anxiété, sautes d’humeur, etc.) et physiologiques liés à la grossesse et sortir de la culpabilité

• traverser au mieux une grossesse à risque

• prévoir le matériel de puériculture 

• organiser le retour à la maison et le congé maternité

• choisir le mode de garde et se préparer à la reprise du travail

• gérer l’arrivée d’un deuxième, troisième, etc. enfant

• prévenir les accidents

Être guidé dans son rôle de parent et trouver un équilibre familial

Vous avez du mal à créer un lien avec votre bébé ? 

Soucieux d’offrir une bonne éducation et le meilleur environnement à votre enfant, vous vous questionnez beaucoup ?

Personne dans votre entourage ne vous a donné les clefs pour être un parent serein?

Votre enfant ne dort pas, ne mange pas ou ne vous écoute pas ?
Vous vous sentez dépassé, le burn-out parental vous guette ou vous pensez le vivre?

De nombreux parents vivent cela. Sortez de la culpabilité et osez demander du soutien! 

Pour vous aider à trouver une harmonie familiale, je vous apporte expérience et soutien pour:

• (Re-) trouver un équilibre familial lors de périodes critiques telles que: arrivée d'un enfant, difficultés éducatives durant la petite enfance ou  l'adolescence

• Vous aider à développer ou restaurer vos compétences éducatives:

-savoir décoder les besoins de votre bébé (pleurs, etc.) ou comprendre ceux de votre enfant

-faire dormir ou manger votre enfant 

-réussir à lui mettre un cadre adéquat

-gérer ses crises

-gérer son rapport aux écrans 

• soutenir votre enfant dans les étapes de vie difficiles: séparation, deuil, difficultés face à une transition (garderie, école, déménagement, etc.).

Guidance Interactive 

En cas de difficultés relationnelles avec votre enfant ou de problématiques telles que difficultés de sommeil ou d’alimentation, de pleurs,  de trouble du comportement, etc., ou en cas de problématiques parentales telles que dépression postnatale, burn-out parental, trouble anxieux, etc., et si vous recherchez une approche différente et ciblée, vous pouvez opter pour la Guidance Interactive. 

Il s’agit d’une psychothérapie brève (6 à 12 séances) basée sur l’observation des interactions parents-enfants à l’aide de la vidéo.

Des moments d’échanges parent-enfant tels que jeux, repas, bain, etc., sont filmés avec un parent à la fois. Puis, des extraits sélectionnés sont visionnés avec le parent et servent de base pour définir ensemble des objectifs de travail.

Le but de cette approche est de soutenir ou restaurer les compétences parentales et de retrouver du plaisir dans la relation parent-enfant. 

Les consultations de soutien parental ont lieu en cabinet, à domicile, en marchant dans la nature, avec un chien si souhaité ou par visioconférence.